Balance meets Soul
Yoga-Kurse • Workshops • Seelen- & Aura-Chakra-Readings/ Healing • Rituale • Healing Soundbath
In Balance mit Körper, Geist und Seele.
Über mich
Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Balance und innerer Verbindung – durch Yoga, energetische Readings, Healing, therapeutische Begleitung und Rituale im Einklang mit den Zyklen des Lebens.
• Yoga & Präventionskurse
• Aura- & Chakra-Readings/Healing
• Mond-Reiki
• Yoga Therapeutisches Personal Training
• Workshops & Rituale
• Healing Soundbath
Workshops & Retreats
🌟 GOLDEN SOUL RETREAT 🌟
Manifestiere mehr Fülle
12.–14. Juni 2026 | Pongau, Österreich
mit Anastasia & Hella
⸻
✨ DEIN SEELEN-WOCHENENDE IN DEN ALPEN ✨
Tauche ein in ein goldenes Feld aus Ruhe, Herzenergie und tiefer Transformation.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich mit deinem Seelenpfad, deiner inneren Fülle und deiner wahren Essenz zu verbinden – getragen von Natur, Klang, Bewegung und bewusster Gemeinschaft.
⸻
🌿 WAS DICH ERWARTET
✨ Tägliches Yoga für Körper, Herz & Seele
✨ Tiefgehendes Soundhealing & Seelenmeditationen
✨ Herzöffnende Kakao-Zeremonien
✨ Live-Musik & Klangreisen zur Integration & Heilung
✨ Energiearbeit & Manifestationsrituale für Fülle
✨ Seelenpfad & sanfte Ahnenarbeit
✨ Meditative Naturspaziergänge in den Alpen
✨ Ausflug zum See & bewusste Herzenszeit
✨ Geschützter Kreis für Austausch & Integration
⸻
🥗 VERPFLEGUNG & UNTERKUNFT
Genieße täglich drei liebevoll zubereitete, frische & nährende vegetarische Mahlzeiten
aus regionalen Zutaten – ein Fest für Körper, Geist & Seele.
Erlebe ein wunderschönes Haus mitten in den Bergen mit stilvollen Doppel- oder Dreibettzimmern,
traumhaftem Bergblick, wohltuender Sauna, knisterndem Kaminfeuer und einem Pool zum Eintauchen & Loslassen.
⸻
📍 ORT
Wunderschöner Pongau, Österreich
Natur • Berge • Stille • Weite • Seelenruhe
Lehen 33b, 5621 Sankt Veit in Pongau, Österreich
⸻
💛 ENERGIEAUSGLEICH
🌟 777 € pro Person
➕ 100 € Essenspauschale
Begrenzte Plätze – bewusster, persönlicher Retreat-Raum
⸻
💌 ANMELDUNG
Schreib mir direkt eine Nachricht, um dir deinen Platz im Golden Soul Retreat zu sichern.
Ich sende dir alle weiteren Infos persönlich zu.
⸻
🌙 MIT LIEBE BEGLEITET VON
Anastasia & Hella
Yoga • Soundhealing • Energiearbeit • Kakao-Zeremonien • Live-Musik • Seelenräume • Manifestationsbegleitung
ALPAKA SOMMER SPECIALS 2026
Yoga. Natur. Magie. Soundhealing. Breathwork
Erlebe unvergessliche Momente inmitten der Natur – gemeinsam mit sanften Alpakas, tiefgehender Yoga-Praxis & transformierenden Ritualen ✨
⸻
🗓 TERMINE
06.06.26 | 11:00–14:00
Yin Yoga & Soundhealing
✨ 111€
27.06.26 | 11:00–15:00
Kundalini Yoga & Breathwork
✨ 111€
30.06.26 | 18:00–21:00
Fullmoon Yoga & Kakaozeremonie
🌕✨ 111€
18.07.26 | 11:00–15:00
Kundalini Yoga & Breathwork
✨ 111€
23.08.26 | 10:00–14:00
Kundalini Yoga & Breathwork
✨ 111€
27.08.26 | 18:00–21:00
Fullmoon Yoga & Kakaozeremonie
🌕✨ 111€
⸻
📍 Ort
Gut Gatzweiler
Eststraße 98
45149 Essen
⸻
🎒 Bitte mitbringen
• Yogamatte
• Wasser
⸻
💫 Energieausgleich: 111€
🌿 Plätze sind begrenzt
Wenn du dich gerufen fühlst, sei dabei 🤍
Anmeldung telefonisch, WhatsApp oder Email
Fullmoon Yoga & Kakao Workshop
Freitag, 01.05.26 | 18:00-21:00 Uhr
Am 01.05.2026 tauchen wir gemeinsam in die kraftvolle, transformierende Energie des Skorpion-Vollmondes ein.
Ein Abend für Tiefe, Loslassen und Herzöffnung.
• Herzöffnende Kakao-Zeremonie
• Sanfte Mond-Asanas
• Tiefe Vollmond-Meditation
• Heilsames Sound Bath & Trommelreise
• Goodie Bag & digitales Ritual-Handout
• Abschluss Circle mit Tee & ayurvedischen Snacks
Der Skorpion-Vollmond lädt dich ein, alte Muster abzustreifen, dich neu auszurichten und deiner inneren Wahrheit zu begegnen.
Ich freue mich von Herzen auf diesen magischen Abend mit dir.
Sichere dir frühzeitig deinen Platz und schenke dir diesen besonderen Tag nur für dich.
Ort: Yoga by Birte | Am Schacht Hubert 4 | 45139 Essen
Preis: 88€
Yoga & Brunch – eine Auszeit für Körper, Herz & Seele
Samstag, 25.04.2026 | 10:00-13:00 Uhr
Sonntag, 10.05.2026 – Muttertag | 10:00 – 13:00 Uhr | inklusive Überraschung
Gönn dir einen Morgen voller Tiefe, Genuss und Verbindung ✨
Wir starten gemeinsam mit Yin & Yang Yoga, fließend und ausgleichend,
tauchen anschließend in ein tiefes Soundbath ein
und lassen die Praxis sanft nachwirken.
Danach gehen wir gemeinsam ins Café del Angel ☕
ein costaricanisches Café, wo uns ein liebevoll zubereitetes,
vegetarisches Gallo Pinto Frühstück erwartet.
Diese Auszeit ist perfekt für dich,
für gemeinsame Zeit mit deinen Liebsten
oder als Geschenk an dich selbst.
📩 Anmeldung & Infos telefonisch oder per Email.
Die Plätze sind begrenzt.
Ort: Therapiezentrum am Stadtwald | Frankenstr. 274 | 45134 Essen
Preis: 55€
Yoga Kurse
Online Yoga Kurs Krankenkassenbezuschusst
Dienstag:
20:15-21:15 Uhr
• Neue 10-Wochenkurse ab den 14.04.26 via Zoom: 150 €
• Einzelstunde: 15 €
10 Wochen sanfte Yoga-Flows, Klangreisen & Meditationen. Abschluss mit einer heilsamen Feuerzeremonie. Verpasst du eine Stunde? Kein Problem, du erhältst die Video-Aufzeichnung.
Duft & Klang Yoga Krankenkassenbezuschusst
Mittwoch & Freitag:
19:30-20:45 Uhr
• 10er-Karte: 170 €
6 Monate gültig
• Einzelstunde: 20 €
Sanfte Yoga-Flows in Verbindung mit ätherischen Ölen, Klang, Atemarbeit und Meditation. Die Stunden wirken regulierend auf das Nervensystem und unterstützen tiefe Entspannung. Abschluss Feuerzeremonie.
Ort: Therapiezentrum am Stadtwald | Frankenstr. 274 | 45134 Essen
Duft & Klang Yoga Krankenkassenbezuschusst
Donnerstag:
20:00- 21:15 Uhr
• 10er-Karte: 170 €
6 Monate gültig
• Einzelstunde: 20 €
Gezielte, achtsame Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule und Stressreduktion. Atemübungen & Meditation.
Ort: Therapiezentrum am Stadtwald | Frankenstr. 274 | 45134 Essen
Personal Training | Mond-Reiki | Private Kakao Zeremonie
Yoga-therapeutisches Personal Training
Individuelle Begleitung für Körper & Seele – therapeutisch, achtsam und ganzheitlich.
• Ausführliche Anamnese
• Individueller Yoga-Therapie-Plan
• Persönlicher Ernährungs-Wochenplan
• Einsatz ätherischer Öle
• Übungen für zuhause
Preise:
• Einzelsitzung (90 Min): 120 €
• 5 × 90 Min: 550 €
• 10 × 90 Min: 1100 €
Mond-Reiki
Beim Mond-Reiki werden die Hände sanft auf und über dem Chakra-System aufgelegt. Die Behandlung ist verbunden mit den vier Mondphasen:
• Neumond – Neubeginn
• Zunehmender Mond – Stärkung
• Vollmond – Klärung & Loslassen
• Abnehmender Mond – Integration
Diese Behandlung wirkt besonders ausgleichend auf das emotionale System und unterstützt tiefe innere Prozesse.
Dauer: 60 Minuten
Energieausgleich: 88 €
Private Kakao-Zeremonien
Für dich, Paare, Freunde oder besondere Anlässe
Ablauf:
• Zeremonieller Kakao
• Meditation & Rituale
• Klang & Aromaarbeit
• Raum für Herzöffnung & Austausch
Preise:
• 90 Minuten: 88 € pro Person
• 120 Minuten inkl. privater Yoga-Session: 122 € pro Person
Readings & Healings
Aura- & Chakra-Reading
Im Reading erfährst du:
• Welche Themen aktuell in deinem Energiefeld aktiv sind
• Wie deine Chakren schwingen
• Wo Energie blockiert oder verloren gegangen ist
• Welche Seelenqualitäten dich begleiten
• Botschaften aus deinem höheren Selbst
Dauer: ca. 90 Minuten
Energieausgleich: 122 €
Aura- & Chakra-Healing
Im Healing:
• Energetische Reinigung & Harmonisierung
• Auflösung alter Muster & Blockaden
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Erdung & Integration neuer, lichtvoller Energie
Empfohlen nach einem Aura- & Chakra-Reading.
Dauer: ca. 90 Minuten
Energieausgleich: 122 €
Dein persönliches Seelen-Reading
Dein Seelenreading ist eine individuell für dich erstellte, tiefgehende Analyse deiner Seelenenergie, Lebensaufgabe und inneren Potenziale.
Erst nach Erhalt deines Geburtsdatums, deiner Geburtszeit und deines Geburtsortes erstelle ich dein persönliches Seelenreading – feinfühlig, intuitiv und energetisch auf dich abgestimmt.In deinem Reading erfährst du:
• Hinweise zu deinem früheren Leben
• die Richtung deines Seelen- & Lebensweges
• deine karmischen Muster & Seelenaufgaben
• ein persönliches Blitz-Reading mit intuitiven Botschaften
• weitere liebevolle Impulse, Rituale & Seelenworte
Ein tief berührendes Geschenk – für dich selbst oder einen Herzensmenschen.
Zum Nachlesen, Nachspüren und Erinnern.
Gebundenes Seelen-Reading Booklet: 88€
PDF Datei: 48€
Meine Arbeit verbindet Yoga, Energiearbeit und Rituale zu einem ganzheitlichen Weg der Heilung und inneren Balance.
Ich begleite Menschen achtsam zurück in d
Namaste
„Heilung geschieht, wenn wir uns erlauben, ganz wir selbst zu sein.“
From the blog
-
✨ Eine besondere kosmische Energie liegt gerade in der Luft…
Gerade jetzt begegnen sich Saturn, Venus und Neptun am Himmel – eine seltene und wunderschöne Konstellation. Diese Verbindung bringt eine ganz besondere Energie zu uns: 💫 Herz – Vision – Manifestation. Neptun öffnet unsere Intuition und verbindet uns mit unserer Seele. Venus erinnert uns an Liebe, Schönheit und Fülle. Saturn gibt uns die Kraft, unsere…
-
🌙✨ Februar – ein Monat voller kosmischer Wendepunkte & Seelenmagie ✨🌙
Der Februar beginnt mit einer kraftvollen, magischen Energie: Am 1. Februar 2026 erstrahlt der Vollmond im Löwen – begleitet vom Imbolc Lichterfest, dem Fest des wiederkehrenden Lichts. Der Löwe-Vollmond lädt uns ein, unser inneres Feuer zu entfachen, mutig zu sein und uns in unserer wahren Essenz zu zeigen. Es ist eine Zeit, in der wir unser Herz öffnen, alte Zweifel…
-
Neptun im Widder – Neue Ära seit dem 26. Januar
Seit dem 26. Januar ist Neptun in das Zeichen Widder gewechselt und eröffnet eine kraftvolle neue Zeitqualität. Diese Energie verbindet spirituelle Tiefe (Neptun) mit Mut, Tatkraft und Neubeginn (Widder). Träume wollen jetzt nicht nur geträumt, sondern gelebt werden. ✨ Bedeutung dieser Ära Diese Phase lädt dich ein, deiner inneren Stimme zu vertrauen und den ersten…
Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren?
Du möchtest dich zu meinen Yogakursen, Healings oder Workshops informieren oder spürst, dass dich eines meiner Angebote ruft?
Dann schreibe mir sehr gerne.
Nutze einfach das Kontaktformular oder melde dich per E-Mail bei mir.
Ich freue mich auf deine Nachricht und melde mich zeitnah bei dir zurück.
Yoga for you Essen 