Balance meets Soul

Yoga-Kurse • Workshops • Seelen- & Aura-Chakra-Readings/ Healing • Rituale • Healing Soundbath

In Balance mit Körper, Geist und Seele.

Über mich

Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Balance und innerer Verbindung – durch Yoga, energetische Readings, Healing, therapeutische Begleitung und Rituale im Einklang mit den Zyklen des Lebens.

• Yoga & Präventionskurse

• Aura- & Chakra-Readings/Healing

• Mond-Reiki

• Yoga Therapeutisches Personal Training

• Workshops & Rituale

• Healing Soundbath

Workshops & Retreats

🌟 GOLDEN SOUL RETREAT 🌟

Manifestiere mehr Fülle

12.–14. Juni 2026 | Pongau, Österreich

mit Anastasia & Hella

 DEIN SEELEN-WOCHENENDE IN DEN ALPEN 

Tauche ein in ein goldenes Feld aus Ruhe, Herzenergie und tiefer Transformation.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich mit deinem Seelenpfad, deiner inneren Fülle und deiner wahren Essenz zu verbinden – getragen von Natur, Klang, Bewegung und bewusster Gemeinschaft.

🌿 WAS DICH ERWARTET

✨ Tägliches Yoga für Körper, Herz & Seele

✨ Tiefgehendes Soundhealing & Seelenmeditationen

✨ Herzöffnende Kakao-Zeremonien

✨ Live-Musik & Klangreisen zur Integration & Heilung

✨ Energiearbeit & Manifestationsrituale für Fülle

✨ Seelenpfad & sanfte Ahnenarbeit

✨ Meditative Naturspaziergänge in den Alpen

✨ Ausflug zum See & bewusste Herzenszeit

✨ Geschützter Kreis für Austausch & Integration

🥗 VERPFLEGUNG & UNTERKUNFT

Genieße täglich drei liebevoll zubereitete, frische & nährende vegetarische Mahlzeiten

aus regionalen Zutaten – ein Fest für Körper, Geist & Seele.

Erlebe ein wunderschönes Haus mitten in den Bergen mit stilvollen Doppel- oder Dreibettzimmern,

traumhaftem Bergblick, wohltuender Sauna, knisterndem Kaminfeuer und einem Pool zum Eintauchen & Loslassen.

📍 ORT

Wunderschöner Pongau, Österreich

Natur • Berge • Stille • Weite • Seelenruhe

Lehen 33b, 5621 Sankt Veit in Pongau, Österreich

💛 ENERGIEAUSGLEICH

🌟 777 € pro Person

➕ 100 € Essenspauschale

Begrenzte Plätze – bewusster, persönlicher Retreat-Raum

💌 ANMELDUNG

Schreib mir direkt eine Nachricht, um dir deinen Platz im Golden Soul Retreat zu sichern.

Ich sende dir alle weiteren Infos persönlich zu.

🌙 MIT LIEBE BEGLEITET VON

Anastasia & Hella

Yoga • Soundhealing • Energiearbeit • Kakao-Zeremonien • Live-Musik • Seelenräume • Manifestationsbegleitung

ALPAKA SOMMER SPECIALS 2026

Yoga. Natur. Magie. Soundhealing. Breathwork

Erlebe unvergessliche Momente inmitten der Natur – gemeinsam mit sanften Alpakas, tiefgehender Yoga-Praxis & transformierenden Ritualen ✨

🗓 TERMINE

06.06.26 | 11:00–14:00

Yin Yoga & Soundhealing 

✨ 111€

27.06.26 | 11:00–15:00

Kundalini Yoga & Breathwork

✨ 111€

30.06.26 | 18:00–21:00

Fullmoon Yoga & Kakaozeremonie

🌕✨ 111€

18.07.26 | 11:00–15:00

Kundalini Yoga & Breathwork

✨ 111€

23.08.26 | 10:00–14:00

Kundalini Yoga & Breathwork 

✨ 111€

27.08.26 | 18:00–21:00

Fullmoon Yoga & Kakaozeremonie

🌕✨ 111€

📍 Ort

Gut Gatzweiler

Eststraße 98

45149 Essen

🎒 Bitte mitbringen

• Yogamatte

• Wasser

💫 Energieausgleich: 111€

🌿 Plätze sind begrenzt

Wenn du dich gerufen fühlst, sei dabei 🤍

Anmeldung telefonisch, WhatsApp oder Email

Fullmoon Yoga & Kakao Workshop

Freitag, 01.05.2026 | 18:00-21:00 Uhr

Am 01.05.2026 tauchen wir gemeinsam in die kraftvolle, transformierende Energie des Skorpion-Vollmondes ein.

Ein Abend für Tiefe, Loslassen und Herzöffnung.

• Herzöffnende Kakao-Zeremonie

• Sanfte Mond-Asanas

• Tiefe Vollmond-Meditation

• Heilsames Sound Bath & Trommelreise

• Goodie Bag & digitales Ritual-Handout

• Abschluss Circle mit Tee & ayurvedischen Snacks

Der Skorpion-Vollmond lädt dich ein, alte Muster abzustreifen, dich neu auszurichten und deiner inneren Wahrheit zu begegnen.

Ich freue mich von Herzen auf diesen magischen Abend mit dir.

Sichere dir frühzeitig deinen Platz und schenke dir diesen besonderen Tag nur für dich.

Ort: Yoga by Birte | Am Schacht Hubert 4 | 45139 Essen

Preis: 88€

Heilung des inneren Kindes – Eine Reise zu dir selbst

Sonntag, 12.04.26 | 11:00–14:00 Uhr

Unser Workshop für dein inneres Kind

1. Kakao-Zeremonie – Herzöffnung und Intention

Wir beginnen mit einer zeremoniellen Kakao-Zeremonie, die uns hilft, das Herz zu öffnen und uns auf die Verbindung zu unserem inneren Kind auszurichten. Kakao hat eine sanft herzöffnende Wirkung und unterstützt den emotionalen Zugang.

2. Yoga – Bewegung für die Seele

Sanfte, kindgerechte Asanas laden dich ein, dich spielerisch und frei zu bewegen. Durch bewusste Atemtechniken und fließende Bewegungen lösen wir Spannungen und schaffen Raum für neue Energie.

3. Musikalische Begleitung – Klang als Heilmittel

Ein Musiker begleitet den gesamten Workshop mit intuitiven, heilenden Klängen. Die Musik unterstützt den Prozess und schafft eine warme, geborgene Atmosphäre.

4. Heilungsritual – Versöhnung mit deinem inneren Kind

Zum Abschluss führen wir ein kraftvolles Ritual durch, in dem du deinem inneren Kind bewusst begegnest. In einem geschützten Raum laden wir Vergebung und Selbstliebe ein – ein Moment der tiefen Heilung und Versöhnung.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für alle, die sich mit ihrem inneren Kind verbinden und alte Verletzungen heilen möchten. Komm und erfahre die Kraft von Kakao, Yoga und Ritualarbeit in einem liebevollen Raum.

Ort: Yoga by Birte | Am Schacht Hubert 4 | 45139 Essen

Preis: 111€

Yoga Kurse

Online Yoga Kurs Krankenkassenbezuschusst

Dienstag:

20:15-21:15 Uhr

• Neue 10-Wochenkurse ab den 14.04.26 via Zoom: 150 €

• Einzelstunde: 15 €

10 Wochen sanfte Yoga-Flows, Klangreisen & Meditationen. Abschluss mit einer heilsamen Feuerzeremonie. Verpasst du eine Stunde? Kein Problem, du erhältst die Video-Aufzeichnung.

Duft & Klang Yoga Krankenkassenbezuschusst

Mittwoch & Freitag:

19:30-20:45 Uhr

• 10er-Karte: 170 € 

6 Monate gültig

• Einzelstunde: 20 €

Sanfte Yoga-Flows in Verbindung mit ätherischen Ölen, Klang, Atemarbeit und Meditation. Die Stunden wirken regulierend auf das Nervensystem und unterstützen tiefe Entspannung. Abschluss Feuerzeremonie.

Ort: Therapiezentrum am Stadtwald | Frankenstr. 274 | 45134 Essen

Duft & Klang Yoga Krankenkassenbezuschusst

Donnerstag:

20:00- 21:15 Uhr

• 10er-Karte: 170 € 

6 Monate gültig

• Einzelstunde: 20 €

Gezielte, achtsame Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule und Stressreduktion. Atemübungen & Meditation.

Ort: Therapiezentrum am Stadtwald | Frankenstr. 274 | 45134 Essen

Personal Training | Mond-Reiki | Private Kakao Zeremonie

Yoga-therapeutisches Personal Training

Individuelle Begleitung für Körper & Seele – therapeutisch, achtsam und ganzheitlich.

• Ausführliche Anamnese

• Individueller Yoga-Therapie-Plan

• Persönlicher Ernährungs-Wochenplan

• Einsatz ätherischer Öle

• Übungen für zuhause

Preise:

• Einzelsitzung (90 Min): 120 €

• 5 × 90 Min: 550 €

• 10 × 90 Min: 1100 €

Mond-Reiki

Beim Mond-Reiki werden die Hände sanft auf und über dem Chakra-System aufgelegt. Die Behandlung ist verbunden mit den vier Mondphasen:

• Neumond – Neubeginn

• Zunehmender Mond – Stärkung

• Vollmond – Klärung & Loslassen

• Abnehmender Mond – Integration

Diese Behandlung wirkt besonders ausgleichend auf das emotionale System und unterstützt tiefe innere Prozesse.

Dauer: 60 Minuten

Energieausgleich: 88 €

Private Kakao-Zeremonien

Für dich, Paare, Freunde oder besondere Anlässe

Ablauf:

• Zeremonieller Kakao

• Meditation & Rituale

• Klang & Aromaarbeit

• Raum für Herzöffnung & Austausch

Preise:

• 90 Minuten: 88 € pro Person

• 120 Minuten inkl. privater Yoga-Session: 122 € pro Person

Readings & Healings

Aura- & Chakra-Reading

Im Reading erfährst du:

• Welche Themen aktuell in deinem Energiefeld aktiv sind

• Wie deine Chakren schwingen

• Wo Energie blockiert oder verloren gegangen ist

• Welche Seelenqualitäten dich begleiten

• Botschaften aus deinem höheren Selbst

Dauer: ca. 90 Minuten

Energieausgleich: 122

Aura- & Chakra-Healing

Im Healing:

• Energetische Reinigung & Harmonisierung

• Auflösung alter Muster & Blockaden

• Aktivierung der Selbstheilungskräfte

• Erdung & Integration neuer, lichtvoller Energie

Empfohlen nach einem Aura- & Chakra-Reading.

Dauer: ca. 90 Minuten

Energieausgleich: 122 €

Dein persönliches Seelen-Reading

Dein Seelenreading ist eine individuell für dich erstellte, tiefgehende Analyse deiner Seelenenergie, Lebensaufgabe und inneren Potenziale.

Erst nach Erhalt deines Geburtsdatums, deiner Geburtszeit und deines Geburtsortes erstelle ich dein persönliches Seelenreading – feinfühlig, intuitiv und energetisch auf dich abgestimmt.In deinem Reading erfährst du:

• Hinweise zu deinem früheren Leben

• die Richtung deines Seelen- & Lebensweges

• deine karmischen Muster & Seelenaufgaben

• ein persönliches Blitz-Reading mit intuitiven Botschaften

• weitere liebevolle Impulse, Rituale & Seelenworte

Ein tief berührendes Geschenk – für dich selbst oder einen Herzensmenschen.

Zum Nachlesen, Nachspüren und Erinnern.

Gebundenes Seelen-Reading Booklet: 88€

PDF Datei: 48€

Ich begleite Menschen achtsam zurück in d

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